Quão útil e como usar o rabanete preto para homens

Rabanete pretoRabanete preto é chamado de rainha ou patriarca de vegetais, e não para nada. O próprio Hipócrates disse que esse é um dos melhores produtos. Os antigos egípcios e gregos usaram e usaram, e na medicina popular de um tempo posterior, tomou um lugar honroso.

Descrição e características das culturas de raízes

Esta é uma cultura de raiz de dois anos. No primeiro ano de crescimento, apenas uma cultura de raiz é formada na forma de uma haste e roseta de folhas basais. No segundo ano, um caule bastante ramificado e com quase um metro de comprimento aparece, na parte superior da qual uma flor se forma mais tarde.
Rabanete preto
As folhas são bastante grandes, com partes dispostas simetricamente, em tamanho e forma, bem como no tamanho das lâminas são diferentes. Na tomada, pode haver até uma dúzia de peças. O comprimento das placas foliares varia de 20 a 60 centímetros.

A própria raiz é redonda e suculenta, com uma pele negra e carne branca. A raiz pode brotar até 30 centímetros. A fruta é uma vagem grande com sementes castanhas claras, amadurece até o final de junho. Dependendo da variedade é de 200 g para um quilograma.

A flor começa em maio e junho, e esse processo dura cerca de quarenta dias. Pequenas flores são coletadas em inflorescências friáveis ​​na forma de um pincel.

Voce sabe Na Grécia antiga a cultura de raiz era em honra. Rabanete foi servido apenas em pratos de ouro, enquanto pagava por este vegetal com ouro puro, que era igual ao seu peso.

Composição de rabanete preto

A sua composição é de 90% rábano negro ser constituído por água, para ser mais preciso – 100 g de produto em 88 g de água, 1 g de cinzas, e o resto – o açúcar, celulose, substâncias que contêm enxofre, ácidos, sais de sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, aminoácidos.
Rabanete preto

Vitaminas e minerais

De grupo de vitamina em 100 g de rabanete preto:

  • A – 3 mcg;
  • beta-caroteno – 0,02 mg;
  • B1 (tiamina) – 0,03 mg;
  • B2 (riboflavina) – 0,03 mg;
  • PP – 0,6 mg;
  • B5 (ido pantotico) – 0,18 mg;
  • B6 (piridoxina) – 0,06 mg;
  • B9 (ácido fólico) – 14 mcg;
  • E (alfa-tocoferol, TE) – 0,1 mg;
  • C (ácido ascórbico) – 29 mg.

Para referência: vitamina PP – biooxidação inicial; vitamina A – imunidade; B1 – sistemas digestivo e cardiovascular; B2 – bioxidação e educação energética; B6 – previne a ocorrência de anemia; A vitamina E é um antioxidante.

De minerais por 100 g:

  • potássio – 357 mg;
  • cálcio – 35 mgs;
  • magnésio – 22 mgs;
  • sódio – 13 mgs;
  • fósforo – 26 mg;
  • ferro – 1,2 mg;
  • manganês – 0,033 mg;
  • cobre – 0,099 mg;
  • selênio – 0,7 mkg;
  • zinco – 0,13 mg;
  • iodo – 8 mcg.

Para sua referência: o potássio é uma atividade cardíaca; cálcio – fortalecimento de ossos, coagulability de sangue; magnésio – vasodilatação, motilidade intestinal, um obstáculo à formação de pedras; ferro – hemoglobina e mioglobina.
Rabanete preto
De digerível carboidratos por 100 g:

  • amido e dextrinas – 0,3 g;
  • mono- e dissacáridos – 6,4 g.

Conteúdo calórico e BIO

100 g de rabanete preto contém:

  • proteínas – 1,9 g;
  • gorduras – 0,1 g;
  • carboidratos – 2,1 g;
  • ácidos orgânicos – 0,1 g;
  • fibra dietética – 2,1 g.

Em 100 g de rabanete preto total 36 kcal.

Aconselhados a ler sobre as propriedades curativas e o uso de rabanete preto e branco, rabanetes e outros vegetais de raiz – nabos, nabo, aipo.

Propriedades úteis para homens

Este produto não contornou suas propriedades e homens úteis. Rabanete aumenta a vitalidade, protege os vasos sanguíneos, promove o sucesso sexual estável. O ácido ascórbico melhora a imunidade, dá energia. A fibra dietética remove as toxinas e os fitoncídios aliviam a inflamação e anestesia. E, além disso, ajuda a resolver o problema tipicamente masculino – queda de cabelo.
Rabanete preto

Informações gerais

O rabanete preto também é notável pelo fato de que vitaminas, macro e microelementos são surpreendentemente e unicamente equilibrados nele, e graças a isso, possui excelentes propriedades curativas, a saber:

  • tem qualidades fortificantes;
  • melhora a fermentação do trato digestivo;
  • estimula o metabolismo;
  • melhora o funcionamento normal do intestino;
  • elimina o inchaço e acúmulo de gases;
  • remove líquido desnecessário e remove o inchaço;
  • alivia o corpo de toxinas;
  • ajuda com a falta de vitaminas;
  • possui uma propriedade de remoção de pedra e diurética;
  • reduz o colesterol;
  • promove perda de peso;
  • limpar os vasos sanguíneos, melhora a circulação sanguínea;
  • enche o corpo com oxigênio;
  • age como expectorante, ajuda na tosse;
  • anti-séptico, cura a pele de úlceras e lesões infecciosas;
  • alivia o sofrimento em reumatismo, contusões e entorses (em grindings e compressas).
Importante! Para o maior benefício, de acordo com nutricionistas, o rabanete preto deve ser comido fresco.

Rabanete preto

Saúde masculina

A este respeito, muitas coisas úteis:

  1. Ajuda a aumentar o nível do hormônio masculino testosterona, que desempenha um papel importante no sexo, o desenvolvimento de espermatozóides, glóbulos vermelhos, suporte de massa muscular e força.
  2. Ajuda a reduzir a inflamação da próstata.
  3. Possui uma propriedade diurética. Ajuda a eliminar bactérias nocivas que causam inflamação da bexiga.
  4. Remove o inchaço, removendo do fluido excessivo do corpo.
  5. Tem a capacidade de limpar os rins e fígado, eliminando escoriações.
  6. Fortalece o coração e limpa os vasos sanguíneos, diminuindo o nível de colesterol no sangue, reduz o risco de doença cardiovascular.
  7. Dá frescor para respirar. Óleos essenciais de tubérculos destroem bactérias causadoras de bactérias, tornam as gomas mais fortes e eliminam o sangramento.

Para os homens, um dia não deve comer mais do que 100 g deste produto – a raiz é fortemente vitaminada, e o excesso de vitaminas, como um defeito, é prejudicial.
Salada com rabanete preto

O dano do rabanete preto

Apesar da abundância de qualidades medicinais, essa raiz não é útil para todos. Sobre ele você precisa esquecer quem:

  • inflamação do intestino grosso;
  • gastrite;
  • uma úlcera do estômago ou duodeno;
  • acidez aumentada do estômago;
  • doenças renais e hepáticas;
  • doenças cardíacas graves;
  • intolerância individual ao produto;

Além disso, você não deve comer rabanete para mulheres grávidas e proibir estritamente o produto para homens que sofreram recentemente um ataque cardíaco.

Importante! Antes de usar decocções e tinturas de rabanete preto, você precisa ter certeza de que não há contra-indicações e reações alérgicas.

Como escolher o rabanete certo

Existe três condições básicas e indispensáveis:

  1. Raiz deve ser firme, sem danos externos, mofo, manchas e deterioração.
  2. A cauda deve ser inteira, suculenta e elástica.
  3. Diâmetro da raiz – de 5 a 15 centímetros, idealmente – 7-10 centímetros.
Se você tem um pedaço de terra, você mesmo pode cultivar um rabanete preto.

No apartamento, um rabanete preto pode ser armazenado na geladeira junto com legumes, envolto em um saco plástico com vários furos. Mas você precisa usá-lo por um mês.

Rabanete preto

Propriedades úteis: receitas de medicina popular

O rabanete preto encontrou ampla aplicação na medicina popular:

  1. Anemia: rale e esprema o rabanete em um ralador fino. Escorra em uma panela de barro e insista em um lugar quente ou térmico (idealmente – no forno) um par de horas. Beba duas ou três semanas por 15 minutos antes de comer três vezes ao dia em uma colher de sopa.
  2. Resfriados: quando os sintomas da doença aparecem, faça uma mistura de rabanete e suco de mel. Misture em uma proporção de 1 a 2 e beba uma colher de sopa várias vezes ao dia.
  3. Frio e tosse: corte em cubos, misture com o açúcar e coloque no forno para definhar em fogo baixo por algumas horas. Use (pré-aquecimento) antes de comer em uma colher de sopa.
  4. Hipertensão: uma colher de sopa de suco de rabanete, cenoura, buryak e raízes de rábano misto. Na mistura resultante, adicione o suco de um limão. Beba três refeições por dia antes das refeições em uma colher de sopa.
  5. Reumatismo: faça uma mistura de uma colher de sopa de rabanete, mel, meia colher de vodka e uma pitada de sal. Ingredientes para insistir por cerca de duas horas. Use em caso de crises de dor como fricção.
  6. Doenças da pele: misture um copo de suco de raiz e um copo de vinho. Envie para um pequeno fogo e evapore até que o líquido tenha saído e apenas a massa viscosa permaneça. Lubrifique a área afetada.
  7. Gota, osteochondrosis: fazer uma compressa de um esguicho esfregado em conjunto com a pele de um rabanete, também ajudará a lubrificar os lugares doentes com o suco puro deste legume.
  8. Dor de dente: Lave a boca com uma decocção de rabanete várias vezes ao dia.
  9. Adenoma da próstata: saladas de rabanete preto como um elemento indispensável da dieta.
  10. Obesidade: 30 minutos depois de comer, beba um terço de um copo de suco fresco.
  11. Prevenção da aterosclerose: nas mesmas partes para combinar o suco de rabanete e mel. Mexa Beba dez dias três vezes ao dia por meia hora antes das refeições.

Rabanete preto

Para saúde geral

Para preparar um agente fortificante, é necessário combinar três quartos de um copo de água e um quarto de um copo de suco de vegetais de raiz, mexa. Na composição resultante, adicione uma colher de sopa de mel. Mexa novamente. Beba durante todo o dia antes de comer alguns goles.

São benéficas para homens salsa saúde, nozes, tomates, pimentos, manjericão, rosa mosqueta, figos, noz-moscada, sementes de abóbora.

Para poder masculino

De disfunção sexual uma salada de vitamina de rabanete e outros vegetais ajudará.

Receita de Salada:

  • limpe um pedaço de rabanete, cenoura, beterraba ou outros vegetais de acordo com o gosto;
  • grelha;
  • a gosto adicione alho fresco, misture tudo;
  • ligeiramente salgado;
  • encher com qualquer óleo prensado a frio;
  • coma como acompanhamento ou com um prato quente como complemento.


Coma três refeições por semana durante um mês.

É interessante ler sobre as propriedades benéficas das cenouras coloridas: amarelo, roxo, branco, bem como esporos – “cenouras negras”.

De prostatite ajudará tal ferramenta: depois de uma refeição da manhã para beber duas colheres de sopa de suco de rabanete. Pode ser diluído com água, você pode adicionar mel ou açúcar. Tome pelo menos três meses.

As propriedades curativas do rabanete preto foram comprovadas por séculos. No passado recente, um pouco esquecido, hoje esta raiz é merecidamente devolvida à medicina, culinária e cosmetologia.