귀리의 달인 : 얼마나 유용하고, 무엇이 치유되며, 어떻게해야하며, 먹는가?

귀리의 달임
오트 배스를 매일 먹음으로써 고대 그리스의 철학자와 치료자는 호소했다. 의료 과학의 창시자에 따르면, 처음에는 눈에 띄지 않는 식물 히포크라테스는 특별한 힘을 가지고 있으며, 많은 질병을 치료하고, 모든 장기의 활동을 개선하며, 질병에 대한 저항력을 형성하고 염증을 완화합니다. 약물로 치료받는 방법, 그것이 효과적인지 그리고 효과적인지 – 우리는이 모든 것을이 기사의 뒷부분에서 토론 할 것이며, 또한 우리는 여러 가지 테스트 된 방법을 공유 할 것입니다.

유용하고 그 귀리에서 국물을 치유

약 400 년 전 세계적으로 유명한 프랑스 의사 장 드 세인트 캐서린 (Jean de Saint-Catherine)은 정기적 인 차 대신에 오트밀을 마시는 것이 좋습니다. 그에 따르면 치료법은 인체 전체에 유익한 영향을 미칩니다. 예방 목적으로 술을 마신 건강한 사람들조차도 힘과 신선함, 에너지가 달랐습니다.

그 당시에는 음료의 의약 적 성질이 의사의 항 염증, 해열 및 항균 효과로 감소했습니다. 나중에, 귀리 국물의 치료 특성에 과학자들은 면역 조절뿐만 아니라 위장관의 정상화를 추가했습니다.

현대 의학은 책임감있게 곡물 성분에서 많은 중요한 미량 원소, 지방, 에센셜 오일, 아미노산, 비타민 및 미네랄이 발견되었음을 선언합니다. 모든 영양소가 상호 작용하여 인체에 최대한의 이익을 줄 수있는 형태의 달이기입니다.
귀리의 달임
그러한 음료를 규칙적으로 사용하는 것이 도움이되기 때문에 유용합니다.

  • 바이러스와 병원체에 저항한다.
  • 신체의 보호 기능을 강화시킨다.
  • 기관지와 폐에서 객담을 빼내십시오.
  • 감기에 열을 줄인다.
  • 염증을 제거하기 위해;
  • 간과 독소를 제거한다.
  • 혈당 수준을 정상화하십시오;
  • 진정 신경, 또한 불면증 제거;
  • 근골격계 강화;
  • 활력을 증가시킨다.
  • 심혈관 질환을 치료한다.
  • 혈압을 정상화하고 혈관을 강화시킨다.
  • 본격적인 치료 방법으로 췌장염을 제거하십시오.
  • 그 여분 파운드를 잃는;
  • 흡연에 따라;
  • 지적 활동을 개선한다.
  • 몸에 올바른 구성 요소를 제공하면 빈혈 예방 및 강도 저하를 예방할 수 있습니다.
오렌지, 로얄 젤리, 검은 건포도, 홍옥, 홍화, 미나리 아재비끼 및 티베트어 로퍼의 사용은 또한 혈압의 정상화에 기여합니다.

귀리의 달임

아십니까? 귀리 씨앗 재료의 샘플은 이제 독특한 World Seed Vault에 저장됩니다. 이 구조물은 노르웨이의 Longyearbyen시 근처에있는 Spitsbergen 섬의 산맥에 지어졌습니다.

다른 질병에 대비하여 국물을 준비하고 마시는 법

곡물을 달아서 만드는 것은 간단합니다. 곡물을 취하고, 끓는 물로 채우고, 저열로 잡고, 양조하게하고, 준비가 된 것 같습니다. 그러나 실제로 약초학에서이 치유 음료를 준비하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그것의 기초를 위해, 당신은 식용 수뿐만 아니라 우유를 사용할 수 있습니다.

일부 전문가는 약물에 꿀 또는 무화과를 첨가 할 것을 권고합니다. 또한 액체와 다른 방법으로 주장하고있다. 일부 경우에는 보온병을 제한 할 수 있으며 다른 것은 수조로, 세 번째는 오븐에 의지해야합니다. 추가 할 대상, 방법 및시기의 구체적인 예를 살펴 보겠습니다.

불면증과 힘의 상실

환자의 상태를 개선하고 활력을 증가시키고 나쁜 수면을 취하기 위해서는 하루에 세 번 오트밀 100ml를 마시는 것이 좋습니다.

불면증과의 싸움에서 그들은 또한 약용 버드 나무, 고양이, 말미잘, marigolds, 빨간 viburnum, Irgus, 홉, 노인과 산사 나무를 사용합니다.

다음과 같이 준비됩니다 : 작은 냄비에 곡물 1 큰술을 덮고 0.5 리터의 차가운 물을 부은 다음 저온에서 약 1 시간 동안 내용물을 익히십시오. 음료는 준비되었지만 사용하기 전에 식히고 긴장시킬 필요가 있습니다.

아십니까? 고대의 귀리의 인기는 1678 년에 생존 한 하트 포드 셔 목판화 “Devil-Priest”에 의해 입증됩니다. 그것은 귀리를 들뜨게하는 악마를 묘사합니다.

위염

고통스러운 감각을 제거하고 위염을 없애기 위해 식물 치료사는 하루에 100ml의 오트밀을 5 회 섭취 할 것을 권장합니다. 그것을 만들기 위해서, 밤 동안 혈청과 함께 곡물 1 컵을 부어 야합니다.
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집에 그러한 제품이 없다면 사과 쥬스 식초 한 스푼을 끓인 물에 녹이거나 레몬 주스를 사용하십시오. 마른 귀리는 액체를 집중적으로 흡수하므로 수량은 1 리터 이상이어야합니다.

위염의 경우 민간 치료사는 유카, 양파 슬리 즌, 들판, 두 번 깎인 풀, 쿠즈 위드, 왕자, 옥수수, 블루 베리, 용담, 검은 초크 베리를 바르는 것이 좋습니다.

그 후 용기를 따뜻한 장소에 보관하고 12 시간 방치 한 후 보관하십시오. 곡물의 상태에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그의 씨앗이 부풀어 오르지 않으면 그 약을 더 준비하는 것이 의문의 여지가 없습니다. 그런 몸을 담근 후 귀리는 반드시 씻어야한다.

그러나 셸이 남아있는 방식으로이 작업을 수행해야합니다. 그런 다음 씨앗을 1 리터의 물로 부어서 약한 불에 2 시간 동안 담그십시오. 액체가 식 으면 스트레이너를 통과하고 끓인 물로 희석하여 총 1 리터의 음료를 만듭니다. 약을 2 일 복용하게됩니다.

아십니까? 소련의 유전 학자이자 식물 학자 니콜라이 바빌로프 (Nikolai Vavilov)의 관심이이란 하마 단 (Hamadan) 근처의 이상한 식물에 끌리지 않는다면 귀리의 기원은 오랫동안 미스테리 일 것이다. 다가오는 동안, 과학자는 그들이 잡초 귀리라는 것을 알게되었습니다. 오래 동안 선정 된 결과 오늘날의 농부들은 고품질의 품종 제품을 받았습니다.

귀리의 달임

췌장염

그러한 경우, 약물 치료와 병행하여 치료를 수행하지 않고 오트밀만을 소독 할 수 있습니다. 이것은 씻은 귀리 한 잔과 구조화 된 물 1 리터로 준비됩니다. 즉, 시작하기 전에 음용수 준비가 완전히 끝난 다음 실온으로 고정 해제해야합니다.

귀리는 물로 채워 져야하고 최소 12 시간 동안 방치해야합니다. 그런 다음 원료가 든 뚜껑으로 덮인 냄비를 불에 보내고 약 30 분 동안 끓여서 무두질합니다. 마지막으로, 용기를 잘 감싼 상태로 두십시오.

액체가 밤새 머물러있는 것이 바람직합니다. 그런 다음 구조화 된 물로 볼륨을 1 리터로 조정합니다. 음식을 먹을 때마다 음료 한잔을 마 십니다.

독감 및 기침

감기와 위 호흡 기관을 치료하려면 귀리와 마늘을 섞어 야합니다.
감기에 걸린 귀리 국물
이것은 1 리터의 끓는 우유와 함께 헹구어 진 건조 곡물 1 컵을 김을내는 것입니다. 혼합물을 밤 동안 방치 한 다음, 액체의 부피가 절반으로 감소 할 때까지 낮은 열을가한다.

국물이 준비되었지만 그것을 복용하기 전에 따뜻한 상태로 식히고 체로 가두어 마늘 5 개의 분쇄 한 정향을 넣어야합니다. 받은 약량을 하루에 세 번씩 나누어 복용하십시오.

설사와 함께

소화관을 정상화하려면 통증 증상이 사라질 때까지 귀리 국물 100 ml 씩 하루 3 끼 식사가 필요합니다. 식사 30 분 전에 액체를 마시는 것이 좋습니다. 1.5 리터의 물로 준비되며,은 물체와 150 그램의 오트밀을 껍질에 떨어 뜨려야합니다.

설사를 조절하려면 개암 나무, 버드 나무, 저녁, 단풍 나무, zyuznik, orchis, 고등어, derbennik 및 goldenrod도 사용하십시오.

먼저,은으로 물을 끓인 다음 미생물 중화제를 추출하고 곡물을 쏟아냅니다. 혼합물은 약 15 분 동안 약한 열을 유지해야합니다. 그 다음, 밀폐 된 용기 (바람직하게는 에나멜 냄비)를 2 시간 동안 오븐에 넣고 온도를 50 ℃로 설정한다.
귀리의 국물
그 후, 액체는 여과되고 내부로 취해진 다.

관절염

이 질병을 치료하기 위해서는 귀리 짚, 건초 및 솔잎의 동등한 부분을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 모든 성분은 볼륨의 3 분의 2를 채우는 방법으로 에나멜로 섞은 것이어야합니다. 차가운 음용수를 냄비에 붓고 20 분 동안 불을 켭니다.

이 시간이 끝나면 고온의 액체로 압축 된 시트, 양말 및 천을 신속하게 적셔야합니다. 그녀는 신체의 병든 부분 주위에 감겨져 있습니다. 심각하게 무시 된 경우에는 겨드랑이의 수준까지 완전히 돌리는 것이 좋습니다.

그 후 환자는 젖은 시트 위에 누워 따뜻한 담요로 단단히 덮어야합니다. 2 시간 후에 끝낼 수 있습니다. 이 절차를 반복하는 것이 매일 2 개월 동안 바람직합니다.

아십니까? 16 세기에 함부르크와 뉘른베르크 양조업자들은 자신들의 위험에 처해 있었으며 양조시 귀리, 밀, 호밀의 사용을 금지하는 지방 당국의 명령을 위반했다. 문서의 전체 기간 동안 사람들은 보리만을 관리했기 때문에 이는 진정한 돌파구였습니다.

귀리의 국물

간을 청소할 때

실제로,이 조리법은 발아 곡물의 적절한 요리의 인격화입니다. 그러나 즉시 고려해야 할 것은 많은 시간과 인내가 필요하다는 것입니다. 그래서, 밤에 씻은 곡물을 담글 필요가 있습니다.

아침에 부풀어 오른 씨앗의 물을 배수하고 거즈 천의 얇은 층으로 늘어서 있습니다. 귀리가 끊임없이 따뜻해야한다는 것이 중요합니다. 이것은 종자의 대부분이 밀려 들지 않을 때까지 지속됩니다.

녹색 콩나물을 기다리지 않고 블렌더 아래에서 용기에 귀리를 모으고 꿀 1 큰술과 약간의 물을 넣어 곡물이 덮 이도록하십시오. 그런 다음 용기의 내용물을 스무디 상태로 갈아 주어야합니다. 간을 청소하기위한 약이 준비되었습니다.

빈속에 아침에 반 유리를 섭취하는 것이 좋습니다. 나머지 시간은 하루 종일 섭취해야합니다. 음료는 다음날 머 무르지 않아야합니다. 때마다 다시 요리해야합니다. 청소 과정은 약 15 일간 지속됩니다.
간장 귀리의 달임

체중 감량을위한 효과적인 달임

귀리가 체중 조절을 돕는 것은 오랫동안 과학적으로 입증되었습니다. 이러한 청량제를 정기적으로 사용하면 신체가 충분한 기능을 수행하는 데 필요한 물질을 제공하고, 탄수화물의 신속한 동화를 촉진하며 동시에 독소에서 장기와 혈액을 정화합니다. 이 경우 약물의 작은 부분에서도 사람이 포만감을 느낍니다.

중요! 씻어서 껍질을 벗긴 귀리 커널은 커피 그라인더와 고기 분쇄기에서 아주 잘 갈기가 어렵습니다. 따라서 건조한 제품으로이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

전문가에 따르면, 제품에 함유 된 설탕은 어떤 위협도 나타나지 않는다고한다. 사실 그것은 복잡한 화학 구조로 특징 지어지며 따라서 오랫동안 소화됩니다. 이것이 오트밀이 당뇨병 환자에게 권고되는 이유입니다. 왜냐하면 음료를 마신 후에는 혈중 설탕 수치가 점차적으로 상승하기 때문입니다.
체중 감량을위한 귀리의 달임
누적 된 지방을 없애기 위해이 시리얼을 사용하는 사람들에게 다음과 같은 조리법이 적용됩니다.

  1. 귀리의 전파 – 씻은 곡물을 껍질에 14 시간 담가두면 준비됩니다. 이 후, 액체는 배수되고 귀리는 스트레이너 위로 흐르는 물로 세척됩니다. 그런 다음 발아를 위해 따뜻한 장소에 퍼집니다. 곡물이 구멍 뚫리면 똑같은 원칙에 따라 물로 갈아졌습니다. 우리는 이미 위에 썼습니다. 이러한 음료는 적어도 한 끼를 대체 할 경우 매우 유용합니다.
  2. 보온병에 귀리 주입 -이 옵션은 많은 노력없이 결과를 기다리고있는 체중 감량 카테고리에 맞게 설계되었습니다. 처음에는 건조 그레인을 커피 그라인더로 갈아서 (단, 먼지를 제거하지 말고) 보온병 병에 들어있는 물질을 채워야합니다. 그 후 가루로 만든 귀리 1 큰술에 대해 1 잔의 계산으로 가파른 끓는 물을 거기에 첨가하십시오. 뚜껑을 닫고 주입을위한 약제를 남겨 둡니다. 12 시간 후 여과기로 걸러 내고 하루에 3 번 100ml를 먹기 전에 30 분 정도 마셔야합니다.
중요! 귀리의 과다 섭취는 뼈 조직에서 칼슘이 씻겨 나가는 것을 방지합니다.

귀리 덕분에 여러면에서 체중 감량이 가능합니다. 급진적 인 효과를 위해 노력하는 일부 여성들은 스스로 단 음식을 준비합니다. 다른 사람들은 위의 국물을 사용하면서 부드럽게 목표에갑니다. 그러나 어쨌든 삶과 영양의 방식을 고려하는 것이 중요합니다.
귀리의 달임
만약 당신이 거의 움직이는 데 익숙하지 않고 소파가 머무르는 곳이라면, 밤 스낵, 머핀, 과자는 여전히 휴식을주지 않습니다.이 경우 귀리도 도움이되지 않습니다.

영양사는식이 요법을 시작하기 전에 건강과 가능한 금기 사항을 고려하여 조언합니다. 이상적으로는 의학적 조언을 구해야합니다. 그는 당신의 식단을 교정하고 “오트밀”체중 감량을위한 최고의 조리법을 알려줍니다.

임산부를 사용할 수 있습니까?

귀리를 기반으로하는 모든 제품은 미래의 엄마에게 필요한 것입니다. 시체가 모든 중요한 구성 요소의 배가 된 부분을 필요로 할 때, 전체를 가져 와서 여분의 킬로 칼로리를 얻지 않는 것이 중요합니다.

산부인과 의사에 따르면, 귀리와 수프는 빈혈의 발병을 막고, 강한 면역력을 자극하며, 태아와 엄마의 몸을 필요한 비타민으로 가득 채우고 있습니다. 또한, 이러한 약물의 복용은 종종 모든 임신부에게 영향을 미치는 변비의 출현을위한 탁월한 예방 조치입니다.
임신 중에 귀리의 달임

중요! 오트밀 죽을 더 좋아한다면 최대의 건강을 위해 보통 오트밀 (예 : “헤라클레스”)을 선호해야하며, 적어도 15 분 동안 조리해야합니다.

또한이 제품은 독성 증상을 완화 시키는데 도움을줍니다. 그것은 또한 심장과 순환계의 기능을 향상시킵니다. 그리고 조성에 포함 된 엽산은 태아의 정상적인 발달을 보증합니다.

정기적으로 귀리 국물을 먹는 여성, 아이를 낳을 때 거의 합병증이 없습니다. 글루텐 단백질 과민증 (체강 질병)으로 진단되는 임신 한 여성은 자신의 식단에서 귀리를 제외하는 것이 좋습니다.

금기와 해악

절대 무해한 귀리는 그렇지 않습니다. 수식을 따르지 않고 투약량을 명료하게 위반하면 신장, 운동기구, 심장 및 위의 문제가 발생할 가능성이 큽니다. 그러므로 좋은 의도로 자신을 해치지 않는 것이 중요합니다.
귀리의 달임
의사는 치료를 시작하고 예방 치료를 시작하기 전에 신체 검사를 완전하게 수행하는 것이 좋습니다. 어쨌든 환자는 오트밀 사용에있어 가장 중요한 금기 사항 인 자신의 병에 대해 알지 못하는 경우가 종종 있습니다.

아십니까? 귀리 곡물은 알코올성 음료의 제조에 널리 사용됩니다. 이 원료는 우수한 부드러운 맥주, 크 바스, 보드카, 심지어 위스키를 생산합니다.

특히 다음과 같은 질병이 귀리를 완전히 포기한 이유입니다.

  • 골다공증;
  • 칼슘과 비타민 D 결핍;
  • 체강 질병;
  • 신장 및 심혈관 기능 부전;
  • 개인적인 편협;
  • 위 산도 증가;
  • 쓸개의 실패.

동시에 많은 전문가들은 건강이 모든 기관에 동시주의를 요구하는 유일한 영역이라는 사실을 언급하면서 귀리 국물 투여에 대한 모든 금기 사항을 조건부로 간주합니다.
귀리
그렇기 때문에 아직 심각한 질병이없는 사람들에게 치료법을 권장합니다. 결국, 하루에 한 잔의 시리얼을 마시면 오랫동안 몸이 강화됩니다.