Sifat lemon yang berguna dan berbahaya

Lemon
Lemontumbuhan dari genus Citrus. Mungkin, ia muncul sebagai hasil daripada hibridisasi spontan, dan untuk jangka masa panjang ia berkembang sebagai spesies yang berasingan, dan kemudiannya ia dijinakkan dan menjadi kebudayaan taman yang popular (di Selatan atau Asia Tenggara). Hari ini tumbuhan ini tidak diketahui di negeri liar. Ia ditanam secara meluas di banyak negara di dunia. Sudah tentu, sebab ini bukan rasa masam, tetapi manfaat lemon untuk tubuh manusia, yang meliputi semua kelemahan. Ciri-ciri berguna ini dan beberapa kelemahan, kami telah menumpukan artikel ini.

Adakah anda tahu? Penyebutan pertama lemon bermula dari abad XII (India, Pakistan). Kemudian dia sampai ke wilayah Timur Tengah, Afrika Utara, Sepanyol dan Itali. Hari ini, para pemimpin dalam penanaman buah-buahan ini adalah India dan Mexico, dengan masing-masing negara menyumbang kira-kira 16% daripada tanaman dunia (kira-kira 14 juta tan setiap tahun).

Komposisi kimia limau

Lemon
Manfaat, seperti bahaya lemon (kadang-kadang ini berlaku), adalah kerana komposisi kimia mereka.
Pulpa kaya lemon banyak vitamin (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoid, beta karotena), asid organik (malic, asid sitrik), gula, pektin, tidak menentu, asid galacturonic. Ia mempunyai mikro (besi, tembaga, fluorin, zink, mangan, molibdenum) dan Makroelemen (kalsium, sodium, fosforus, sulfur, magnesium, kalium, klorida).

Benih mengandungi minyak lemon dan lemak (juga terdapat dalam daun dan cawangan). Komponen utama minyak adalah terpene, α-limonene, citral, geranilacetate. Ini menjelaskan bukan sahaja manfaat lemon, tetapi juga bau ciri-cirinya. Daun juga kaya dengan vitamin C, dan kulit – glikosida dengan sitronin.

Ciri-ciri berguna lemon

Buah yang unik, berharga itu, terima kasih kepada komposisinya mempunyai banyak sifat berguna.

Adakah anda tahu? Pokok limun berbuah sepanjang tahun dan boleh menghasilkan hasil 225-270 kg / tahun. Pada masa lalu, kerana kelembutan melampau mereka, lemon dipersembahkan sebagai hadiah kepada raja-raja, dan wanita Renaissance menggunakan jus sebagai ubat untuk kemerahan bibir.

Faedah buah lemon

Lemon
Lemon merujuk kepada buah-buahan yang mempunyai sifat berfaedah juga termasuk tindakan antiseptik. Contohnya, di sesetengah negara Afrika dengan sengatan kalajengking, separuh lemon digunakan untuk tempat yang kotor, dan separuh lagi hanya disedut.
Kupas kulit limau, diletakkan berhampiran orang yang bekerja, meningkatkan kecekapannya beberapa kali.
Terima kasih kepada bahan pektin yang terkandung dalam buah, lemon dapat menghilangkan logam berat dari badan.
Di samping itu, limau, seperti wakil-wakil genus lain, adalah ubat yang baik terhadap proses putrefaktif, terutamanya untuk hati (faedahnya terdiri daripada mengeluarkan dan mengeluarkan toksin yang tidak membahayakan sistem badan yang lain).
Juga dalam komposisi buah ini banyak serat, yang menggalakkan pencernaan, dan kulit segar mengurangkan pembentukan gas usus.

Faedah Lemon Juice

jus lemon menggalakkan keseimbangan psikologi, meningkatkan aktiviti otak, tetapi kerana kalium organik ia juga mengekalkan fungsi yang betul sistem kardiovaskular dan buah pinggang, dan berwarna kulit limau dengan Vitamin C mempunyai kesan positif pada metabolisme, proses redoks dan meningkatkan keanjalan dan kekuatan salur darah , menormalkan tekanan darah. Kerana jus lemon menggalakkan perkumuhan aktif asid urik, maka, untuk orang yang mengalami penyakit sendi ia harus menjadi sebahagian daripada diet yang biasa, sebaliknya manfaat penggunaan yang jarang berlaku atau tunggal tidak banyak, walaupun ia tidak akan membawa kemudaratan.

Betapa berguna air dengan limau

air dengan limau
Adalah dipercayai bahawa air minuman setiap hari dengan lemon (pada perut kosong, 20 minit sebelum sarapan pagi) dapat menguatkan kekebalan tubuh, memperbaiki penampilan jantung dan kulit, menormalkan proses pencernaan. Air dengan lemon disyorkan untuk berkumur dengan tekak sakit, dan rongga mulut – dengan keradangan membran mukus. Air ini berguna untuk membilas rambut dengan kulit kepala yang bertambah gemuk, kerana ia meningkatkan kerja kelenjar sebaceous, menjadikan rambut sutera dan berkilat.

Daripada lemon untuk lelaki dan wanita berguna

Kedua-dua lelaki dan wanita boleh memanfaatkan ciri-ciri bermanfaat buah-buahan yang menakjubkan ini.

Ciri-ciri berguna lemon untuk lelaki

Menjawab soalan: “Apa yang dimaksudkan dengan lemon untuk lelaki?”, Kita akan mula, pertama sekali, dengan keupayaannya untuk menyokong kekuatan lelaki. Pada zaman dahulu, limau digunakan untuk menyediakan ubat dari ketidaksuburan lelaki, kerana ia mempercepat pergerakan spermatozoa dan meningkatkan kualiti sperma. Ia juga kadang-kadang digunakan dalam rawatan prostat.
Gel dan losyen untuk bercukur, di mana lemon hadir, sempurna menyegarkan kulit dan melindunginya daripada kerengsaan.

Penting! Lemon boleh membawa banyak faedah, tetapi cuba menggunakannya dengan betul dan jangan keterlaluan. Penggunaan buah yang berlebihan boleh membahayakan tubuh anda, kerana keasaman yang meningkat secara negatif menjejaskan kualiti sperma.

Daripada lemon untuk wanita adalah berguna

Faedah Lemon
Bercakap tentang betapa berguna lemon untuk tubuh wanita, anda harus ingat keseluruhan spektrum bahan aktif yang terkandung dalam produk ini, kerana ia menggabungkan semua yang anda perlukan untuk memberikan kecantikan dan kesihatan kepada rambut dan kulit anda.
Sebagai antioksidan semulajadi, limau mampu membersihkan kulit, menghilangkan jerawat, jerawat, dan memberi ketegasan dan keanjalan kulit.
Wanita berambut perang perlu tahu bahawa dengan kerap menggunakan jus lemon semasa mencuci rambut mereka, anda boleh meningkatkan tepu warna rambut, memberi mereka cahaya semulajadi.

Adakah anda tahu? Semua mengenai lemon, kesannya pada tubuh (bahaya dan faedah), bahkan penyembuh purba tahu. Mereka menggunakan limau, merawat pelbagai penyakit wanita. Sebagai contoh Avicenna, menganggapnya sebagai ubat yang baik untuk toksemia semasa kehamilan.

Permohonan lemon

Lemon digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional (kedua-dua terapeutik dan pencegahan terhadap hypovitaminosis, beriberi, penyakit sendi, sebagai ubat untuk skurvi, sebagai penawar kepada keracunan alkali, untuk meningkatkan bau dan rasa ubat-ubatan), walaupun tidak dipintas dan dalam perubatan tradisional, dalam kosmetik , minyak wangi, dietologi, dan masakan.

Dalam perubatan rakyat

Teh dengan lemon
Lemon digunakan secara meluas dalam ubat rakyat sebagai tambahan vitamin, untuk jaundis, edema, gout. Lemon dengan madu dan mentega dirawat dengan penyakit berjangkit, dan teh dengan lemon dinasihatkan untuk minum untuk selesema, demam, dahaga dan penyakit pernafasan. Serangan difteri di tekak perlu dioles dengan jus buah, dan sebagai ubat untuk pendarahan hidung, campuran jus lemon, cuka dan alum harus digunakan.
Untuk menghilangkan kapsul, ubat rakyat mencadangkan 2-3 hari sebelum tidur, mengukus kaki dan mengikat kulit lemon dengan pulpa ke jagung. Sirap lemon digunakan sebagai anthelmintik.

Dalam kosmetologi

Seperti yang telah disebutkan, lemon boleh digunakan untuk rambut dan muka, tetapi ia juga akan memberi manfaat kepada gigi dan kuku, walaupun dengan penggunaan yang tidak betul atau berlebihan, bahaya juga tidak akan dikesampingkan. Merebus lemon digunakan untuk menyingkirkan kelemumur dengan membilas rambut sekali seminggu.
Jus lemon digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik pigmentasi dan bintik-bintik, tetapi ia mengecilkan liang dan menghilangkan jerawat.

Lemon dalam Kosmetologi
Bilangan kedutan halus boleh dikurangkan, dan penampilan yang baru boleh dicegah dengan menggunakan (pada waktu pagi dan sebelum tidur) campuran bahagian yang sama jus lemon dan minyak zaitun. Masalah kulit kasar pada siku, lutut dan tumit boleh diselesaikan dengan menggosoknya selama beberapa minit dengan sebilah lemon.
Untuk menyingkirkan plak, anda boleh 2 kali seminggu (tidak lebih kerap) sikat gigi dengan jus limau hijau dan limau gedang. Walau bagaimanapun, penggunaan lemon yang berlebihan untuk manipulasi ini boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini, seperti kerosakan kepada enamel gigi.

Untuk menguatkan kuku, memberi mereka bersinar – lap dengan kulit lemon.
Kadang-kadang, jus lemon juga boleh menggantikan deodoran, memohon kepada kulit selepas mencuci. Walau bagaimanapun, seseorang juga perlu mematuhi kesederhanaan agar tidak berasa jengkel. Jus lemon sering dapat dijumpai dalam formulasi syampu, losyen, krim.

Dietetik

Banyak pakar pemakanan menganggap lemon cara yang sangat baik untuk menormalkan berat badan. Ia merapikan kelaparan, meningkatkan penghadaman, menggalakkan pencernaan yang betul dan penyerapan kalsium yang cepat, yang diperlukan untuk membakar lemak. Oleh itu, pakar menasihatkan untuk mencurahkan jus lemon pada ayam atau ikan, dan taburkan salad taburan dan sup. Minyak pati Lemon digunakan untuk urut, dalam aromaterapi, dan juga ditambah kepada mandi perlahan.
Tinjauan yang baik juga menerima diet lemon, yang tidak diulangi lebih awal daripada rehat sebulan.

Dalam memasak

Lemonade
Lemons boleh dimakan dan segar, tetapi mereka sering digunakan dalam kuih-muih, industri minuman beralkohol atau dalam pengeluaran minuman ringan.
Jus lemon adalah komponen utama limun, tetapi di kilang ia sering digantikan oleh asid sitrik. Sudah tentu, dalam hal ini, bercakap tentang apa yang berguna dan tidak perlu, sebaik sahaja perlu untuk menjelaskan apa yang membahayakan seperti minuman “dari lemon”.

Sebagai limau rempah ditambah kepada pelbagai buah-buahan, hidangan manis, pastri, sos, ikan, ayam, hidangan nasi.
Jus lemon digunakan untuk meningkatkan rasa banyak hidangan, seperti salad, makanan ringan, ikan goreng; semasa penyediaan jem, sos, syrup, krim, minuman.
Rempah-rempah lempung berfungsi sebagai hiasan hidangan yang indah.

Kontraindikasi terhadap penggunaan lemon

Sekarang kita akan faham apa yang boleh membahayakan lemon untuk tubuh manusia dan kepada siapa buah ini adalah kontraindikasi.

Jadi:

  • Lemon tidak diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun dan kepada mereka yang mengalami alergi terhadap buah sitrus.
  • Ia tidak disyorkan untuk orang yang menderita ulser perut, nefritis akut, hepatitis, gastroenterocolitis.
  • Bagaimanapun, buah ini harus dimakan dalam jumlah yang mencukupi, jika tidak, anda berisiko mendapat alergi, lebih sering dalam bentuk ruam.
  • Jus lemon pada kulit meningkatkan kemungkinan selaran matahari, terutama untuk orang yang mempunyai jenis kulit ringan.
  • Dalam kehamilan dan penyusuan, jangan gunakan lemon sebagai ubat dalam kuantiti yang banyak.
  • Adalah disyorkan untuk meminum jus lemon melalui tiub, dan kemudian – bilas mulut anda dengan air, kerana dalam bentuk yang tidak sempurna, ia boleh merosakkan enamel gigi.
  • Buah-buahan mesti dibasuh, kerana ia boleh dihadiri oleh patogen.
Penting! Tulang limau beracun.

Lemon
Lemon mempunyai kekuatan penyembuhan yang sangat baik, tetapi tidak menganggap ia sebagai ubat untuk semua penyakit. Lemon boleh mendatangkan manfaat dan kecederaan kepada kesihatan lelaki dan wanita. Oleh itu, gunakan dengan berhati-hati, dengan mengambil kira semua kemungkinan kualiti negatif, dan kemudian buah ini hanya akan memberi manfaat kepada anda.